アンティーク・雑貨・買取販売~potbelly~



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ヘルニア…リハビリ

2013-06-18-Tue-08:34
おはようございます

少し過ごしやすい徳島の朝です

お米農家に被害が出ているようですね

から梅雨…

昨日は腰が不調になって10日以上なるし、少しリハビリを考えて外に出る事にしました…

どうしても、徳島の大道という場所まで行かねばなりませんでしたし

人は室内に籠ってばかりでは良くないと改めて実感しました
外に出て少し運転して、たったそれだけなのに、予想以上に疲れてました

腰には…
ちょっと、まだ早かったかもしれません

腰痛は何かのタイミングで突如起こるのですが

痛みで仕方なしの安静…になるのですが
動き出す(外に出る)タイミングをつかむのが結構 勇気がいります

せっかく、ここまで楽になって来てるのに、大丈夫かなぁ…

また痛みがぶり返さないかなぁ…

早く動きたい、どこにも行けない

などなど

で…ちょっと早かったかもな感じに

でもなぁ~じっとしたまんま口ばっかり元気でねぇ

てらてらお日様が苦手ですが人はお外に出ないと良くない~と改めて学習しました…

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